लाइफ़स्टाइल की ख़बरें
Wednesday, 25 December 2024
सर्दियों में बर्फ जैसे ठंडे हो जाते हैं हाथ-पैर? जानें इसके पीछे की वजह और समाधान
Wednesday, 25 December 2024
विनोद कांबली के दिमाग में ब्लड क्लॉट, जानिए कितना खतरनाक और क्या है इलाज?
Wednesday, 25 December 2024
नए साल की मस्ती के लिए Delhi-NCR के टॉप कार्निवल्स, जो बना देंगे आपका सेलिब्रेशन खास!
Delhi-NCR Carnival: दिसंबर महीने में दिल्ली-एनसीआर में कई शानदार कार्निवल्स आयोजित किए जाते हैं, जो खासतौर से क्रिसमस और न्यू ईयर के मौके पर होते हैं. इन कार्निवल्स में आप परिवार और दोस्तों के साथ मस्ती कर सकते हैं, जहां शॉपिंग, खाने-पीने के अलावा फन एक्टिविटीज भी होती हैं.
Wednesday, 25 December 2024
'प्रोटीन शेक और डाइट कोक का नया ट्रेंड: क्या आपकी सेहत को होगा फायदा या होगा नुकसान?'
सोशल मीडिया पर एक नया ट्रेंड वायरल हो रहा है – प्रोटीन शेक और डाइट कोक का अनोखा मिश्रण! यह मजेदार कॉम्बो यूटा की एक शिक्षिका रेबेका गॉर्डन ने पेश किया था और अब भारत में भी चर्चा का विषय बन गया है. हालांकि, यह ट्रेंड देखने में जितना आकर्षक है, उतना ही विशेषज्ञों के मुताबिक यह पाचन समस्याएं और गैस का कारण बन सकता है. क्या आपको इसे ट्राय करना चाहिए या नहीं? जानें पूरी कहानी!
Wednesday, 25 December 2024
30 की उम्र के बाद कमजोर होने लगती हैं महिलाओं की हड्डियां, जानें कैसे रखें अपना ख्याल
हड्डियों का बोन मास अधिक घटने से ओस्टियोपोरोसिस जैसी गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं. इसका सीधा असर हड्डियों की मजबूती पर पड़ता है, जिससे वे न केवल कमजोर हो जाती हैं, बल्कि आसानी से टूटने का खतरा भी बढ़ जाता है. इसके परिणामस्वरूप चलने-फिरने और दैनिक गतिविधियों में भी परेशानियां हो सकती हैं.
Tuesday, 24 December 2024
क्या होता है OCD? जानें, क्यों यह बीमारी किसी को भी गंदगी देखकर घर में बंद कर सकती है
OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) एक मानसिक बीमारी है, जिसमें इंसान गंदगी और सफाई को लेकर ज्यादा चिंतित हो जाता है. इस बीमारी में व्यक्ति बार-बार हाथ धोने, सफाई करने या अन्य आदतों को दोहराता है, ताकि उसे मानसिक शांति मिल सके. गंदगी का डर और सफाई की आवश्यकता OCD के प्रमुख लक्षण होते हैं. अगर आप या आपके आसपास कोई इस समस्या से जूझ रहा है, तो मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मदद लेना जरूरी है. यह जानने के लिए पढ़ें कि OCD के बारे में और क्या जानकारी है और कैसे इसे नियंत्रित किया जा सकता है.
Tuesday, 24 December 2024
न्यू ईयर रेजोल्यूशन 2025: दिसंबर से ही शुरुआत क्यों करें?
New year resolution: जब भी नए साल की शुरूआत होती हैं तो क्या आप भी जीवन की बेहतरी के लिए नए संकल्प लेते हैं. अगर लेते हैं तो कुछ ही दिनों या हफ्तों में आपका उत्साह खत्म हो जाता है? यदि जवाब हां में है, तो आपके लिए मनोवैज्ञानिकों ने समाधान बताया हैं जो इन रेजोल्यूशन पर टिके रहने में मदद करेगा.
Monday, 23 December 2024
क्या आपका पार्टनर भी है गुस्सैल? इन टिप्स के साथ करें हैंडल
Handling angry partner: गुस्सैल पार्टनर के साथ रिश्ते को बनाए रखना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सही तरीके से निपटकर आप इसे सहज बना सकते हैं. सबसे महत्वपूर्ण है कि आप धैर्य रखें, शांत रहें और समझदारी से काम लें. हर व्यक्ति के गुस्से के कारण अलग हो सकते हैं, इसलिए यह जरूरी है कि आप अपने पार्टनर को समझें और उनका सपोर्ट करें. इससे न केवल रिश्ते में मिठास आएगी, बल्कि दोनों की जिंदगी भी खुशहाल होगी.
Monday, 23 December 2024
सर्दियों में कब नहाना चाहिए? जानें कौनसा टाइम है बेस्ट
Winter bathing tips: सर्दियों में नहाने के समय का सही चुनाव और सावधानियां रखना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है. गर्म पानी से नहाना, मॉइस्चराइजिंग करना और सही साबुन का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा और शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं. आइए जानते है सर्दियों में कब नहाना चाहिए?
Monday, 23 December 2024
क्या आप भी हैं कॉफी पीने के शौकीन, तो जान लें इससे होने वाले ये गंभीर नुकसान
Coffee Side Effects: अमेरिका में कॉफी के दीवाने लाखों लोग हर दिन इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाते हैं. एक अध्ययन के मुताबिक, हर 10 में से 6 से ज्यादा लोग रोजाना कॉफी पीते हैं और अधिकांश 1 कप पर रुकते नहीं. जानें, इस कॉफी के स्वास्थ्य पर असर को लेकर क्या कहती है रिसर्च.
Monday, 23 December 2024
सर्दियों में धूप नहीं मिल रही तो खाते रहें ये चीजें, नहीं होगी Vitamin-D की कमी
विटामिन-डी आपके शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है, खासकर हड्डियों के लिए. यह कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है. विटामिन डी की कमी से हड्डियां कमज़ोर हो सकती हैं और फ्रैक्चर और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों का ख़तरा बढ़ सकता है.
Monday, 23 December 2024
Year Ender 2024: इस साल कामकाजी दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य को मिला फोकस
Year Ender 2024: साल 2024 ने कार्यस्थलों पर मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को न केवल समझा, बल्कि इसके समाधान की दिशा में बड़े कदम उठाए. संगठनों और कर्मचारियों के बीच यह सकारात्मक बदलाव न केवल व्यक्तिगत कल्याण, बल्कि समग्र उत्पादकता और कार्यस्थल की संस्कृति को मजबूत करेगा.
Sunday, 22 December 2024
आपके दिमाग को कमजोर बना सकती है Vitamin B-12 की कमी
Vitamin B-12 deficiency: आज की व्यस्त जीवनशैली में हम अक्सर जरूरी पोषक तत्वों की कमी कर लेते हैं, जिसमें Vitamin B-12 की कमी एक बड़ी समस्या है. Vitamin B-12 की कमी से डिप्रेशन, भूलने की बीमारी और मानसिक विकार हो सकते हैं, इसलिए इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है.
Saturday, 21 December 2024
अजीबोगरीब बीमारी! हड्डी में बदल गया शख्स का प्राइवेट पार्ट, डॉक्टर्स के उड़े होश
Penile Ossification: सड़क पर गिरने के बाद एक बुजुर्ग को अस्पताल ले जाया, लेकिन वहां जांच रिपोर्ट में शख्स के प्राइवेट पार्ट में कुछ ऐसा नजर आया, जिसे देखकर डॉक्टर भी हैरान रह गए. बुजुर्ग एक अजीबोगरीब बीमारी से पीड़ित था, जिसमें प्राइवेट पार्ट धीरे-धीरे हड्डी में बदल जाता है.
